你的不完美,遠比你想像中的更有力量

萬物皆有裂痕

那是光照進來的地方

加入自由嘉,踏上一段探索自我與療癒的旅程…

Unleash Your Potential

你的不完美,遠比你想像中的更有力量

當人感到迷惘、焦慮、挫折、憤怒、麻痺、低潮等,會以為那是個需要解決的「問題」,實際上,這些狀態不僅沒有不好,反而是為了幫助你的

那是讓你踏上自我覺醒與療癒的契機,讓你看見久未關照的內心,更認識自己、進而創造一個你真心熱愛的生活

每個人都有屬於自己的內在智慧

人生的意義是什麼呢?
我的天賦和熱情是什麼呢?
為什麼好像什麼都有了卻還是不快樂?
為什麼這種事都會發生在我的身上?
我要的是什麼呢?

曾經,我的人生充滿著各種疑惑與混亂

走遍世界各地,我試著從不同國家的人身上找到答案
修習內觀靜心、隔絕人群與網路,我試著從內在尋得解答

為了理想,我做了改善環境與貧窮的社會企業
為了賺錢,我在印度合夥開創了遊艇生意

有那麼幾個瞬間,我以為自己找到了答案

卻又再再墜入黑暗,發現自己總是被過往的傷疤左右各種人生抉擇
那些看似毫不相干的童年、家庭、事業、愛情等,一個影響著一個

就這樣,經歷了無數次的自我毀滅與重新開始
在每日的生活中,踏踏實實一次又一次的覺察實驗與練習
尋得了屬於我自己的內在智慧

介於理性與感性之間,介於科學與心靈之間
沒有花里胡哨的身心靈辭彙,沒有硬套在所有人身上的一套理論工具

我希望,透過分享我的故事、共感傾聽、令你深思的提問、觀察反饋,以及那些在踏遍荊棘之後深刻學習到的策略與方法

能夠陪伴與引導,尋得屬於你的內在智慧
在茫茫人生路上,不再徬徨與孤獨

Transformative Self-Discovery

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你的人生遇到瓶頸了嗎?你的人際關係、事業、愛情或家庭卡關了嗎?
或是,你想要創造一個自己熱愛的生活但不知道從何開始嗎?

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這短短的時間裡,也許不會有直接的建議或解答

然而可以確定的是,你會得到全然的傾聽、接納與理解
以及一個讓你能夠邁出行動的下一步

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人生最大的後悔,往往不是你做過的事,而是那些當初你想做但沒做的事