【找回自己系列#4】觀察紀錄和思考為什麼 | 理解觀念而不是死背公式
這一篇，是找自己當中，很認真的一部分，也就是透過大量的觀察、紀錄和學習，來訓練自己思考和找出答案的能力。也許有人會覺得這也太認真了吧，但大家為了升學考試、為了工作升遷，都那麼拼命了。探索自己、找出自己喜歡什麼、推敲自己的人生藍圖，這麼重要的事，不應該更認真嗎？
【夢想的一百種方式】人生只要做好一件事就圓滿了
提起夢想和人生，彷彿我們得要做很多了不起的事、多偉大的志業，才算沒白活。真的是這樣嗎?
在歐洲那一年的生活，我看過各式各樣的人，有各式各樣的理想。李國修──屏風表演班的創辦人曾說過：「人一生只要做好一件事就圓滿了。」
【用心理學找回自己】真實 vs. 偽裝的自我
一直覺得，面對「真實的」自己、「了解自己」、「做自己」，是件有點奇妙，又不得不說，還滿難的事。找到自己，是條漫漫長路。今天分享一個在看心理學書籍上的分辨偽裝自我和真實自我的小練習，希望對大家有幫助….