【夢想的一百種方式】人生只要做好一件事就圓滿了
提起夢想和人生，彷彿我們得要做很多了不起的事、多偉大的志業，才算沒白活。真的是這樣嗎?
在歐洲那一年的生活，我看過各式各樣的人，有各式各樣的理想。李國修──屏風表演班的創辦人曾說過：「人一生只要做好一件事就圓滿了。」
【用心理學找回自己】真實 vs. 偽裝的自我
一直覺得，面對「真實的」自己、「了解自己」、「做自己」，是件有點奇妙，又不得不說，還滿難的事。找到自己，是條漫漫長路。今天分享一個在看心理學書籍上的分辨偽裝自我和真實自我的小練習，希望對大家有幫助….
【找回自己系列#3】增加人生的想像和選項 | 你沒辦法成為你不知道的人
找回自己很重要的第一個行動，是先為自己增加人生的選項，或更多的想像。我們之所以感覺人生「卡」住了，或是覺得迷惘，很大一個原因是：我們已知的選項太少，眼前看到的都不是自己想要的，所以沒辦法想像自己人生能夠有其它的樣貌…..