這世界上只有兩件事情能阻止你前進

在山裡的這兩周,有如內觀一樣,很多之前自己沒看見、卡住的心魔,都一一浮現。 雖然每個人面臨的問題都不盡相同,但若稍微統整一下,不外乎就是這兩件事:不夠了解自己 & 恐懼 。 而這兩件事,也是我此趟山中野居之旅,最大的收穫.....

Continue Reading 這世界上只有兩件事情能阻止你前進

【我的內觀修行之旅】世界上最遠的旅程,是從你的頭腦到你的內心

我是怎麼會去「內觀」的呢? 依稀還記得,當我在歐洲擔任志工換宿時,有一名波蘭大男孩,散發著一股,其他同齡歐洲青年沒有的沉穩氣質。他每天一大清早和晚上睡前的時候,總是會在客廳打坐。我對他的這個行為感到非常好奇,因為,打坐在我心中,就是一件老人家、或是吃齋念佛的人才會做的事,他一個19歲的基督徒卻......

Continue Reading 【我的內觀修行之旅】世界上最遠的旅程,是從你的頭腦到你的內心

【愛自己的那些小事】今天你有好好吃飯嗎

曾經看過大概這樣的一句話:大的決定只是偶然,小的習慣才能看出一個人。 如果假日有時間有興致的話,我會好好的準備健康的一餐,會配色擺盤,最好餐桌上還擺著一束鮮花。 可是,平時呢?仔細想想,我對自己的好,從來不及那些我看重的工作或是理想的千分之一......

Continue Reading 【愛自己的那些小事】今天你有好好吃飯嗎