【愛自己的那些小事】今天你有好好吃飯嗎
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【愛自己的那些小事】今天你有好好吃飯嗎

曾經看過大概這樣的一句話:大的決定只是偶然,小的習慣才能看出一個人。

如果假日有時間有興致的話,我會好好的準備健康的一餐,會配色擺盤,最好餐桌上還擺著一束鮮花。

可是,平時呢?仔細想想,我對自己的好,從來不及那些我看重的工作或是理想的千分之一……

【找回自己系列#2】 花時間和自己好好的約會 | 而且是高品質的時間 
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【找回自己系列#2】 花時間和自己好好的約會 | 而且是高品質的時間 

會迷失沒有別的原因,就是不夠了解自己;要了解自己也沒有別的做法,就是多花時間和自己相處。你可能會想:我怎麼可能沒花時間跟自己相處?每天我不就是跟自己在一起嗎?
找自己沒有捷徑,多花時間和自己相處,多探索、了解自己,就會發現,解答都在自己身上……