【我的內觀修行之旅】世界上最遠的旅程,是從你的頭腦到你的內心

我是怎麼會去「內觀」的呢? 依稀還記得,當我在歐洲擔任志工換宿時,有一名波蘭大男孩,散發著一股,其他同齡歐洲青年沒有的沉穩氣質。他每天一大清早和晚上睡前的時候,總是會在客廳打坐。我對他的這個行為感到非常好奇,因為,打坐在我心中,就是一件老人家、或是吃齋念佛的人才會做的事,他一個19歲的基督徒卻......

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【山中野居日記】覺得卡住了嗎? 有的時候你只是需要換個地方

人有的時候,真的需要換個環境。家的本身沒有問題、熟悉的環境本身也沒有問題。只是自己陷入舊有的習慣和思考模式。我不是鼓勵大家離家出走,但有的時候,換個環境,也許,你會發現之前從未看過的自己.....

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