【找回自己系列#2】 花時間和自己好好的約會 | 而且是高品質的時間
會迷失沒有別的原因，就是不夠了解自己；要了解自己也沒有別的做法，就是多花時間和自己相處。你可能會想：我怎麼可能沒花時間跟自己相處？每天我不就是跟自己在一起嗎？
找自己沒有捷徑，多花時間和自己相處，多探索、了解自己，就會發現，解答都在自己身上……
【找回自己系列#1】 請先讓自己好好的迷惘 | 接受自己是改變的第一步
常有人問說：「現在的我很迷惘，生活不快樂也不滿足，想突破但又不知道該如何是好?」過著一個還好的生活，但活的不開心，想改變也漫無頭緒。
只要換個角度思考，這樣的空白、這樣的不知道，正是無限可能的開始…..