【找回自己系列#3】增加人生的想像和選項 | 你沒辦法成為你不知道的人
找回自己很重要的第一個行動，是先為自己增加人生的選項，或更多的想像。我們之所以感覺人生「卡」住了，或是覺得迷惘，很大一個原因是：我們已知的選項太少，眼前看到的都不是自己想要的，所以沒辦法想像自己人生能夠有其它的樣貌…..
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【找回自己系列#2】 花時間和自己好好的約會 | 而且是高品質的時間
會迷失沒有別的原因，就是不夠了解自己；要了解自己也沒有別的做法，就是多花時間和自己相處。你可能會想：我怎麼可能沒花時間跟自己相處？每天我不就是跟自己在一起嗎？
找自己沒有捷徑，多花時間和自己相處，多探索、了解自己，就會發現，解答都在自己身上…… -
【找自己】突破同溫層，你會發現這個世界跟你想的完全不一樣
為什麼跨出同溫層很重要呢? 因為人都是透過和他人的不同，來理解自身的輪廓。我首次跨出同溫層，就是到歐洲，後來到印度，又跨了反差更大的異溫層…..
