【自我成長】7個讓你生活從裡到外都豐富的KOL和YouTuber

「如何運用空閒時間，決定你成為怎樣的人」

今天來分享七個我推薦的帳號，從飲食健康、健身、自我成長、職場觀點、行銷、美感、居家到好玩的生活靈感都有，讓人生可以從裡到外都豐富。

主要是中文的，也有兩個英文Youtuber，大家可以順便練英文XD

---

Pick Up Limes | 飲食健康、自我成長

@pickuplimes: 這是我最愛的Youtuber，一位人美心也美的加拿大營養師，名叫Sadia。她的頻道就跟她口號一樣:”Nourish the cells & the soul” 讓人從心靈到身體都健康，主要是介紹健康蔬食、營養觀念，有時會有一些自我成長相關的主題。

雖然我不吃素，但非常喜歡她的影片，因為她就是讓人有種如沐春風、很自然、很真，而且講話很有智慧的年輕女孩。

周品均 | 職場、感情、觀點

@mayukichou: 周品均是個有名的企業家，也是少數幾乎每天都會在IG限動分享觀點的公司老闆。目前在IG上面寫職場和管理的人很多，但我覺得，老闆分享的視角真的比較全面、也是最一針見血的。

除了職場經之外，她也會分享感情、生活觀。她的價值觀是比較成熟、兼容並蓄的，不會有那種很偏頗的像是女生就應該單身/結婚最好，而是在每種狀態都把自己過好。偶爾也有育兒經，是個適合女生從小看到大的帳號。

周六野 Zoey | 健身女孩

@wildsaturday.zoey: 周六野Zoey主要是做健身的Youtuber，偶爾有些分享她觀點的內容，感覺是個開明、有想法又樂觀的女生(她剛好生日跟我一樣都10/18，哈)。

她有很多適合初學者的健身影片，也有些不必使用工具的。我以前其實不太做運動，直到前年到印度工作時，才慢慢開始看她的影片跟著做，持續堅持個三周就會有很明顯的改變。

Valentine in Paris | 美感、法文

@valentineinparis : 這是一個很美的IG帳號，創作者很特別，從來不露臉，照片每張都像幅畫般，讓人不用看到臉也感覺她很美。

一開始我是因為想複習法文才追蹤她的，後來發現她有的時候會寫一些不錯的生活風格、藝文相關的內容，可以看一個從小在法國長大的台灣人觀點，也很有趣。

加個零 | 行銷、有趣觀點、新知

@dohui_diary: 台灣的社群教母，名字和我一樣都是嘉玲的加個零。主要是分享行銷、社群的知識和觀點，但不一定是要學行銷才能追蹤她，身為行銷人的+0，會接觸很多好玩、最新的消息，所以從她IG限動可以看到很多元的內容，我常常跑的活動、展覽都是看她分享的。

Lavendaire | 自我成長

@lavendaire:一個美國華裔Youtuber，所有跟自我成長有關的主題她都有做，很喜歡她說的一句話:”Life is an art, make it your masterpiece.”

這兩年很多自我成長的帳號紅起來，我是在幾年前台灣比較少這類型影片的時候follow她的。現在我還是比較喜歡她的影片，很有質感，邏輯清晰，融合了亞裔和美國的觀點(還能順便練英文)。

Haegreendal | 質感生活

@sangmi.like: 這是一個很美的居家生活的韓國Youtuber，影片大部分的時候沒有對話，搭配一些簡單的文字(可以選中文字幕)。

我覺得一個人的心靈狀態，可以從他居住的空間看出來。這個韓國Youtuber雖然主要是做居家生活、如何打理環境之類的內容，同時裡面也蘊含生活哲學。

即使不看字幕，她的影片充滿生活感的美好，會讓人感受到心裡的踏實。

---

以上是我推薦的KOL和Youtube頻道，可能有一半跟一般台灣人會追蹤的不太一樣，希望大家會喜歡~

也歡迎底下留言跟我分享你喜歡的帳號喔🤗

---

嗨~我是嘉玲，剛給自己發起了一個 #日更365天挑戰，讓每天都多點好奇，每天都多點學習，每天都朝理想生活更邁進一步。

每天一篇，分享這七年來，在世界各地旅居、工作的所見所聞，在路上遇到的旅人、社會創新者、創業家們的故事，還有那些我為了達成自己理想生活的各種實驗與學習心得。

歡迎來我的IG和FB找我玩喔~
IG: jialing.life
FB:嘉玲的任性生活實驗室

喜歡我的文章請點個讚，你的留言&分享是我繼續寫下去的動力喔💓

You might also like

【享受吧，一個人的旅行】那些我喜歡獨自旅行的原因&一個女生旅行的麻煩事
人生永遠都不會有準備好的那一天
【夢想的一百種方式】蓋一個屬於自己的家-法國