【恐懼】真的很難不在乎別人的眼光

其實常常我發文前,都是懷著有點擔心害怕的心情按下送出的。

那種恐懼,比起第一次自己一個人出國的心情還更可怕。

一般單純分享旅行景點、興趣、活動或讀書心得的文章,都還不至於。真的會讓我比較擔心的,是那些比較特殊的故事、我和別人比較不一樣的觀點、或我比較私人的心路歷程。


這是一個滿有趣的現象,因為我平常就是一個看起來,天不怕地不怕的人呀。

不論是出國、工作陌生開發、上台演講、辦活動、面對各種挑戰,我都是抱著,盡全力做到最好的心態,從來也沒有所謂的害怕。

可是在網路上貼文,對我而言,卻是一件要鼓足勇氣去做的事。

因為網路上的人太多了,不知道看到的人會是誰、抱持著什麼樣的觀點、會如何解讀我的言論、怎麼看我這個人?

亦或是,我會不會寫了某樣東西,造成誤解,讓別人更憂鬱或受傷呢?



像是,昨天晚上,我在IG回覆了一個限動,那是一個關於職場上的問題。

大家平常看我寫文章,都是偏感性、柔軟的,但那跟我平常講話的樣子,是有點反差的(有的朋友會說,看我寫字,就好像是變了一個人)。

尤其是工作方面,我自己是很理性的去看它,我認為那跟人生其它問題不太一樣,是一個大部分的人都能透過學習和努力去精進的事情,不論是硬實力還是軟實力。
而且,工作不像是家人、愛情、或跟自己相處的問題,那是一個相對而言你能選擇、也不會有什麼情感糾結的東西。

所以,回覆職場上的事,我頓時回到平常的理性腦,寫的非常直接。

睡一覺隔天醒來,突然那件事回到我腦海裡:怎麼辦?對方會不會覺得我是在批評他這個人呢?可能他正在經歷生活上其它的問題,所以才陷入自己的糾結裡面,我這樣講會不會傷到人?


其實,我也知道,大部分的人手機滑著就順手點個讚,不一定會讀裡面的內容;就算有人看了不喜歡,留言罵完就算了,下一秒就會忘記你這則貼文。

我的擔憂和焦慮,往往只是過度把自我放大了。

前陣子,剛好看見兩位最近竄紅的國內外Youtuber,不約而同地說,發布影片時,會擔心不夠好笑,或感到焦慮。

這樣子的恐懼,實質上就是怕自己不夠好,不夠好就不值得被喜愛。

也許,那份恐懼會一直都在,而我要做的,不是去戰勝它,而是去看見它、瞭解它、和它相處。

“The cave you fear to enter holds the treasure you seek.”

那座讓你害怕進入的洞穴裡,有著屬於你的寶藏。


嗨~我是嘉玲,給自己發起了一個 #日更365天挑戰,讓每天都多點好奇,每天都多點學習,每天都朝理想生活更邁進一步。

每天一篇,分享這七年來,在世界各地旅居、工作的所見所聞,在路上遇到的旅人、社會創新者、創業家們的故事,還有那些我為了達成自己理想生活的各種實驗與學習心得。

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