【找回自己系列#4】觀察紀錄和思考為什麼 | 理解觀念而不是死背公式

上一篇的【找回自己系列#3】增加人生的想像和選項，講的是透過新的體驗和學習，來增加對於不同人生的想像和選項，讓自己不會卡在眼前的已知。

這一篇是比較細節的，透過觀察和紀錄，培養自己去思考為什麼、轉化成自己的心得和養分，進一步的訓練自己梳理和找答案的能力。

不論是自己的想法、看書、學習、體驗或和別人的對話，我都習慣會把它們紀錄起來（我是用寫的，但不一定要跟我一樣）。

不只是寫下來而已，過程中，我會思考很多的為什麼？那我自己是怎麼想的？這可以怎麼用在我身上？諸如此類的問題，透過書寫整理的過程，去消化和思考。

順道一提，我只是提供我的經驗分享，每個人都有自己的方式，這真的沒有絕對。

回到我最初還是國中生的例子，當時的我沒有太多的自由和資源，身邊也沒什麼人能問的，唯一想到的方式，就是翻遍圖書館的各種書籍。

為什麼紀錄很重要？聽別人講通常都很有趣，看書也可以翻翻就過去，並不需要思考、也不會進到腦袋裡面。

轉化成自己的心得有很多種方式，你可以重新講給別人聽、用自己的話整理心得、用畫畫或創作來表達你的學習（我隨便舉例），你喜歡的方式都可以。

我既然是愛寫字的人，當年，我就真的很瘋狂的，把各類的書，挑出我喜歡的，整理出屬於我的重點筆記（害同學看到我的筆記，整個嚇到說，我們待會要考這個嗎？😆）

起初，我是先看自我成長類的書籍，理出一個邏輯之後，決定從找自己的興趣和工作方向開始。我採取的方法是廣泛的閱讀，不論是營養學、歷史、地理、英文、理財、自然科學、企管或成功學等，我都有自己另外歸納重點的筆記。

這樣子不是只是為了吸收和學習而已，主要是因為這樣的過程需要真正的理解和思考，這樣比較好判別自己是不是真的懂了，也很明顯可以看出自己喜不喜歡它。

不知道會不會有人想說，這也太認真了吧？有必要做成這樣嗎？

但，老實說，大家為了升學考試、為了工作升遷，都那麼拼命了。探索自己、找出自己喜歡什麼、推敲自己的人生藍圖，這麼重要的事，不應該更認真嗎？

「人都是透過和他人的不同，來理解自身的輪廓。」

等到大一點之後，因為打工、參加學校社團、旅行、工作，有機會遇到各種不一樣的人，他們便成為了我一本又一本的書。

其實一開始，我也沒想那麼多，有時候只是單純好奇，有時候是為了找模範和學習對象而已。

比如說，我在學生時期打工的地方，是該區業績前三名的，我就會去觀察，我們的店和別人的店有什麼不一樣？我們的店經理是如何做人處事的？是什麼樣的特質讓他能夠做了這麼多年，依舊充滿熱情？

旅行或任何交新朋友的機會，我也會透過觀察或問問題，來了解對方是怎麼思考的？他人生在乎的是什麼？他為什麼會這樣選擇？我和他有什麼不一樣？為什麼會這樣？

無論那個人你喜不喜歡，他的工作或信仰你一看就知道自己不想要，我相信，每個人身上都有值得學習的地方。

即使是讓你感到討厭的人，你也可以從中發現你自己（例如之前一篇故事的變態P，就讓我知道我這個人是多麼有正義感）。

這樣的過程是循序漸進的，因為人生階段的不同、思考的問題不同，而有不同的紀錄和學習對象。

但相同的是，都得要養成自己「觀察、紀錄」和「思考為什麼」的習慣。

比如說，我看到虔誠的穆斯林，從他們身上感受到踏實的平靜，那增加了一個宗教的選擇沒錯，並不代表我就要去信教才能找到內心的平靜。

但也就是因為和他們相處，我發現了信念的重要，才進而去問我自己：那我相信的是什麼？再從我之前各種的心得和反思當中，找出自己的信念。

重點是在思考轉化的過程，紀錄只是觀察和梳理的輔助工具。

在大量觀察和學習別人的時候，可能會有很多矛盾和混亂的地方，記得不用全盤接收，記得要回到自己身上反思。即使你不會當下就找到答案，但這樣的過程，可以訓練自己觀察和思考的敏銳度。

相信我，這樣一次又一次的練習，會讓你在迷惘的時候，更有線索的找出屬於自己的答案。

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