【給自己的情書】親愛的，可以愛你自己像愛別人一樣嗎？
以往在台南，都是和家人或朋友一起的觀光行程，這次的一個人小旅行，讓我感受到很不一樣的台南。
多了一點悠哉，多了一分浪漫，還有那認真好好生活的態度。
今天，又在某條巷弄不經意地發現了一間很有特色的小店時，我突然想到了，曾跟我在國外一起到處看設計的E，他是這麼地愛台南。
E先生，在我心目中，是一個不可多得的好男人。
他工作能力強、精通英日法三國外語；會健身運動、玩吉他、愛衝浪滑雪、生活有品味、知識涉獵廣泛什麼都能聊。
對伴侶極度用心，他會認真觀察對方的喜好，精心規劃約會；幫對方打理好一切、有求必應，家事他全包、感冒了他會煮粥，生日禮物不只買下一間房，還把它打造成女友心中夢幻的網美屋。
他說：「只要我做得到的，都會去做。」
可惜他的另一半通常不是那麼地珍惜。
最近期結束的一段，他為愛走天涯，搬離他喜愛的台南，卻在北京過著像是被當成工具人的生活。
我傳了一封訊息給他：「台南和北京的生活好不一樣，我剛想到，如果我有像你一樣那麼愛台南，我在北京會過得很痛苦。」
他說：「的確，我在北京沒開心笑過。」
身為朋友的我，在聽過他慘烈的情史之後，默默地在心裡為他感到不值，難以想像平日精明的他，為什麼總是能夠忍受不開心的關係那麼久。
記得有一次的談話中，他說：「我不懂，你們為什麼都覺得我不愛自己，我對自己很好呀。」
的確，他出門會穿最好的衣服、花錢買有質感的生活用品、到米其林星級餐廳犒賞自己、不時出國旅行，從外面看起來真的過得很好。
當時的我無法反駁他，因為，我也對所謂的「愛自己」很困惑。
我把自己打理得漂漂亮亮的，努力把人生過得充實有理想，但夜深人靜時，面對自己，我卻滿目瘡痍；我也曾身陷在，那些不是讓我很開心的關係中，看著同枕的伴侶，既熟悉又陌生，我問自己究竟做錯了什麼。
我們愛得這麼認真，卻又無能為力。
有人說，愛別人之前要先愛自己。但，自己是誰? 如何去愛? 又有誰能夠真正說得清。
在這幾年海外的生活，我和至少百人以上的人對話，其中，讓人感覺他是真正平和喜樂的人，不到五位。
M就是其中一位。
他是名導演兼作家，有著濃密烏黑的大鬍子，隨性地綁著一頭馬尾，戴著黑框眼鏡，頭上頂著全罩式耳機。我們在熙攘的孟買街頭碰面，他咧開嘴大笑的樣子，讓我以為他接著就要跳起嘻哈來了。
當時的我只有22歲，面對眼前這位看似喜悅又睿智的嘻哈大哥，我有著無限好奇。他分享了他的生活，和他是如何嘗試各種冥想，進而創造屬於他自己的快樂方法，到他與眾不同的人生觀。
“Everything is love.” 不論是神，是人生，一切都是愛，這是他的結論。
我問他，愛是什麼。
他說：”Unconditional happiness.” 說這句話時，他眼神純粹得像嬰孩，嘴角自然地微笑著。
我又問他，那愛自己要怎麼做?
他答道：「別說愛自己，要說愛嘉玲」
我其實並不是很了解這兩者有什麼差別，只是似懂非懂地點頭附和著。
有一次，我看到這麼一句話：「跟你自己說話，應該要像跟你最好的朋友一樣說話。」
於是，我開始想像，我的朋友都是怎麼跟我說話的。
在我挫折、喪失希望的時候，你不會跟著我一起罵自己沒有用，而是會幫我記著那些我做過的事，跟我說：「你很好呀，我們都覺得你很厲害，可以做到這些。」
在我傷心的時候，你會靜靜的聽我說，沒有一絲責備不耐，只有無限包容。
在我困難的時候，你不會放任我讓自己過得不好，而是義不容辭地幫助我。
在你眼中，我比自己想像中來的特別、可愛多了。
我開始漸漸明白，為什麼我得要說愛嘉玲，不能說愛自己。
因為，在亞洲文化的社會，我們得要愛父母、愛子女、愛伴侶、愛朋友、愛國家，就是沒有愛自己。愛自己聽起來太自私了，隱約感覺很重要，卻無法想像要怎麼做。
昨天我坐在吳園裡，看著水中魚兒自在地游來游去，想到人在國外的你，曾經北漂的生活過的那麼不開心，心裏頓時湧起強烈的難受。
我跟你說：「以後不管跟誰談戀愛，都別再委屈自己了，好嗎?」
寫著寫著，模糊的視線，讓我分不清，那是為了朋友的難受，還是為了自己。
我想，沒有人能夠體會那些自己沒有經歷過的事。
這次，我寫給朋友，也寫給嘉玲：親愛的，答應我，愛你自己像愛別人一樣，好嗎?
嗨~我是嘉玲，剛給自己發起了一個 #日更365天挑戰，讓每天都多點好奇，每天都多點學習，每天都朝理想生活更邁進一步。
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